最後更新｜2023 年 8 月 18 日
這次蓋瑞哥是參加海島瘋的菲律賓薄荷島潛水考證照 PADI Open Water 開放水域潛水員證照行程，在看完薄荷島世界級的潛水美景點巴里卡薩 美麗的海底世界後，讓原本不愛碰水的我，愛上了潛水這個活動。
因為海底與陸地上的景觀完全不同，可以看到美麗的魚群及海龜在身邊游來游去，也可以看到海底美麗的珊瑚礁及各種奇景，像我這次去薄荷島，馬上就解鎖了捷克魚風暴的成就。
水肺潛水只要背上氣瓶潛水，就可以在不用擔心呼吸的狀況下，於海底暢遊觀賞海底的美景，不用憋氣，可以一待就是 40 分鐘以上，在水底完全不用擔心呼吸的問題，非常自在。
如果你對於考開放水域潛水員 Open Water 證照，或是潛水行程有興趣的話，歡迎你可以直接加蓋瑞哥x海島瘋Line官方帳號詢問。
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為何我會去學潛水？
我是一個很愛挑戰的人，跟我比較熟的人都知道，我已經完成過全程馬拉松、鐵人，以及西班牙朝聖之路徒步 35 天的行程，但是跟「水」相關的活動，我卻一直很少去碰。
原因很簡單，我很會暈跟吐，以往我去遊樂園絕對不會碰那些會旋轉的遊樂器材，因為我知道我搭完後，一定又暈又吐，大概要 30 分鐘才能恢復。
我記得小時後我去搭玻璃船，可以透過船底的玻璃板看到海底的美景，我搭船不出 10 分鐘，就直接吐在那一整片玻璃上了，讓工作人員馬上跑去擦拭那塊玻璃，不然後面的乘客應該都沒得看了XD
因為海浪不規則的運動，會大大加重我暈吐的情況，所以即使海底的景致再美，大多數的狀況下我都敬而遠之，寧願待在沙灘上當個陽光男孩曬太陽。
直到有一天，有朋友跟我說「在水下潛水時水底沒有浪，所以不會暈」，這讓我重新燃起了，想要挑戰潛水的動力。
潛水證照有哪幾種？
在決定要開始學潛水後，我開始找有關於潛水證照的種類的資料。
潛水證照目前在全世界有三大系統，分別為 PADI 潛水系統 、NAUI 潛水系統、CMAS 潛水系統，這三個系統其實就是分屬於不同的潛水協會，也會針對不同的水域及深度分級，而這三個協會發的證照，都會被世界各地的潛水店所承認，所以如果你要到世界各地潛水，至少要考一個證照才能在潛水店租借裝備。
為何我選考 PADI 潛水執照？
主要是 PADI 系統不論在發照數及合格教練在潛水的市佔率是全球第一，而且已經發展各種語言的線上課程，在還沒有出發去考潛水證照之前，就可以先在家裡把線上課程上完，到現場就是直接練習潛水技巧，可以讓考潛水證照變得更簡單。
PADI 的潛水執照分成幾種等級？
在PADI的潛水執照中，一般人會接觸到的是下面兩種證照
- PADI 初階開放水域潛水員 (Open Water Diver) 簡稱 OW
- PADI 進階開放水域潛水員 (Advanced Open Water Diver) 簡稱 AOW
其中 OW 是最基礎的入門證照，具有 OW 證照的人可以在開放水域 18 公尺以內的深度潛水，而 AOW 則是可以最深到 40 公尺以內的深度潛水。
如果對潛水有興趣的話，再上去還有「水下攝像潛水員」、「沈船潛水員」、「夜間潛水員」、「救援潛水員」各種進階證照，但是你如果跟蓋瑞哥一樣，完全還沒有潛水經驗，不用想太多，就先從 OW 開始吧！
為何我選擇去薄荷島學潛水？
我自己跟有在潛水的朋友打聽一下，他們建議我去薄荷島考 PADI OW 開放水域潛水員證照，主要原因有幾個。
一、薄荷島海底爆炸美
薄荷島的海底很美，有豐富的海底生態系，不論是魚群、海龜、珊瑚都很強，考潛水的過程中就可以看到超美的海景，考過 OW 潛水證照後，附近又有巴里卡薩保育區，可以請潛水店安排出海，看到保育區內厲害景色及熱帶魚，物超所值。
- 延伸閱讀：世界知名潛水勝地 薄荷島 巴里卡薩大斷層 水肺潛水
二、熱帶氣候水溫宜人
薄荷島是熱帶的海島，水溫比台灣高上許多，長年水溫都在 25 度以上，像我這次 11 月去，水溫大概 27 度，在潛水時很溫暖，上岸也是大太陽，整個超舒服。
三、體驗船潛
在台灣的話，考照的點大多是在東北角及墾丁，而這兩個地方都是岸潛，也就是你在潛水店拿完裝備後，要背著將近 20 公斤的裝備，走過東北角的沿岸或是墾丁的沙岸，才能從岸邊游出去潛水，而岸邊有距離你要觀看的珊瑚區有很大一段距離，此時在移動時就會消耗你氣瓶中的空氣，縮短你能待在水底的時間。
如果你是船潛的話，就直接搭船到目標潛水點的上方後開始下潛，一下水就是美麗景色，不用浪費氣瓶內的空氣，從岸邊游到目的地。
四、人工便宜
上面講到要背的裝備很重，大概 20 公斤，在薄荷島只要付少少的 100 披索(折合台幣60元)，就可以請船工幫你把裝備搬到船上，你只要拿好蛙鞋跟面鏡跟配重帶，空身搭船就好，只要花點小錢就可以省下許多無謂的力氣及時間，這個錢請務必要花。
五、價格差異不大
薄荷島考 PADI OW 的價格其實跟在台灣的價格差不多，我這次報名的是海島瘋的薄荷島 PADI OW 考照行程，五天四夜的考證照行程加上雞蛋花民宿住宿四晚，只要台幣 19800 元。而你在台灣單純考照就要 12000 – 14000 元左右的價格了，所以其實就是行程加住宿，然後順便旅遊。
我想說都去到薄荷島了，一定要順便去玩一下，所以有增加了巧克力山的及蜜蜂農場等旅遊行程，以及多住了兩天 Beach bohol club 渡假村放鬆一下，所以一共是七天的行程，多花了住宿跟行程的花費，不然菲律賓的花費還是很便宜啦。
PADI OW 初階開放水域潛水員 考照內容
PADI OW 初階開放水域潛水員 是 PADI 最基礎的潛水證照，所有沒接觸過潛水的人都會從這一張開始，要考 OW 證照必須要完成三樣測驗。
一、知識測驗(線上筆試)
以前PADI是出紙本的測驗，所以你去上潛水課程的狀況是，白天練習潛水，晚上 K 書做測驗，但是現在 PADI 已經有出線上課程了，你只要在出發前，讓教練幫你先開通好 PADI 帳號，你就可以在家裡先把線上課程上完並做完測驗。
線上課程及測驗總共所需的時間約 4 小時，蓋瑞哥真的建議自己在家裡先弄完，去上潛水課時白天潛水，晚上很累了，晚上可以好好休息，或是安排一下薄荷島行程，好好的認識一下薄荷島。
- 延伸閱讀：薄荷島七天六夜行程安排
二、密閉水域潛水(泳池課)
密閉水域指的是泳池，在水池中沒有海浪及海流，在這邊會花費約 4 個小時的時間，潛水教練會在這邊教你各種潛水的所需的必要知識，如潛水裝備的使用、水中潛水的技巧、中性浮力的控制、危急時刻的處置方式。
教練也會在這邊看你的適水性如何，以及調整你身上的負重及裝備，確保你到開放水域潛能熟悉裝備並保護自己。
三、開放水域潛水(海洋課)
在泳池熟悉完所需技巧後，教學場所就會移往開放水域練習，在開放水域的練習，我們稱之為海洋課，海洋課基本要潛完 4 支氣瓶(每支氣瓶約 30 – 40 分鐘)，也就是完成 4 次的潛水，教練評估你可以在潛水過程中，能處理大部分的突發事故才算合格。
海洋課 第 1 – 2 支氣瓶
教練會找一個海底平坦的沙地讓你練習浮力控制，因為沙地中沒有珊瑚及各種生物，新手比較不會在練習過程中受傷。
在這兩支氣瓶，除了讓你在開放水域中熟悉前面說到的潛水技巧外，主要還有熟悉開放水域環境，因為大部分的人其實對於開放水域並不熟悉，例如海水是鹹的、海裡有海流等狀況，以及有些人對於開放水域會有恐懼感。
海洋課 第 3 – 4 支氣瓶
這時教練會帶你到附近的珊瑚礁或是熱帶魚出沒的地方，通常在這個時候你才會開始體驗到水肺潛水的美麗，不然前面兩隻都是在一片白茫茫的沙地中練習浮力的控制等技巧會有點無聊。
如果你可以順利在海洋中潛完 4 支氣瓶，相信你應該也看到不少美麗的景色了，像蓋瑞哥這次去巴里卡薩就有看到將近 10 層樓高的捷克魚風暴，以及超大片的珊瑚，美麗的海底景色我到現在還在懷念。
PADI OW 初階開放水域潛水員 考照流程
而上面講的這些課程內容因為「知識測驗」現在已經變成線上測驗了，所以你會在去上潛水課前做完，或是上潛水課時的晚上找時間做。
所以真正安排潛水課的體驗內容為：
- 「密閉水域潛水」
- 「開放水域潛水 第 1-2 支氣瓶」
- 「開放水域潛水 第 3-4 支氣瓶」
也就是說，你有 1 堂泳池課，加上海洋課至少要潛 4 隻氣瓶的課程內容。
一般來說，都是安排三天的課程，每天一個課程內容，也就是第一天早上先上泳池課，第二天上去海洋潛 2 支氣瓶，第三天再潛 2 支氣瓶。
但是如果你的狀況很好，也有可以壓縮到在 2 天就上完，例如第一天早上先上泳池課，第一天下午到海洋先潛 1 隻氣瓶，第二天再把剩下 3 隻氣瓶潛完。
但是課程內容的安排，其實是看教練對你的評估，因為在 PADI OW 的潛水執照中，考核通過的認定內容，並不是以氣瓶的數量作為考核依據，而是以潛水員對於潛水技巧的熟悉度作為依據，這部分就是看帶你的教練認為你是否具有開放水域潛水的資格了。
在考PADI Open Water 開放水域潛水員執照時，我遇到什麼困難？
通常在考OW潛水執照時，會遇到你以前完全沒有想過的問題，這也是為何要先在泳池熟悉潛水以及讓教練觀察你的適水性。
我自己這次遇到的狀況蠻多的，給你做參考，前面說到我是一個很容易暈跟吐的人，所以這次我自然是逃不了暈吐的洗禮。
嘔吐
在第一天的泳池課後半段我就吐了，你是不是想說泳池裡面又沒浪是在吐什麼意思的？
在泳池時，是第一次穿潛水裝備，潛水裝備的救生衣中有一個魔鬼氈的腰帶，剛好就纏在我肚子上方，可能我束太緊了，所以在泳池潛水的過程中，那條腰帶因為浮力的關係，就一直對我的胃做「哈姆立克法」，所以我就吐了。後來調整後裝備後這個問題就有改善了。
還有另外一個吐是因為下潛到海底後，肚子內空氣受到壓縮，在結束潛水時回到水面時，胃裡的空氣膨脹也很容造成的嘔吐的狀況發生。
暈船
因為海洋課都是船潛，一定要搭船去外海，而我卻輕忽了我自己暈船的症狀，想說搭船出去應該 10 分鐘內就會抵達潛水點，還沒開始暈就要下海了，結果搭船出去沒 3 分鐘，我就暈船吐了一堆餵魚。
暈浪
離開船體後，必須在海面上等待教練及其他潛伴準備完成後，再一起下潛到水底，這時會在海面上停留 5 分鐘左右，我自己是在這短短的 5 分鐘就撐不住，又吐了一輪。
對於開放水域的恐懼
人們對於未知，總是充滿恐懼，我在泳池課時，除了受到裝備的擠壓吐了之外，我覺得我對於潛水應該沒有什麼問題，但是直到我親自到了海洋時，即使在安全的沙地上，也會莫名的產生恐懼感。
而這些恐懼是自己莫名從腦中浮現的
「潛水裝備會不會忽然故障？」
「故障時，潛伴不在我身邊，我要怎麼辦？」
「我會不會跟教練走散？」
「我會不會在水中被水流沖走？」
「水中會不會有其他生物攻擊我？」
在還沒有下水前，我完全沒有想過這些問題，但是下到水底後這些奇怪的問題莫名的跑出來，再加上第一天下水前有暈船暈浪的狀況，所以在潛完海洋的第一支氣瓶，我就先休息了。
潛水遇到暈眩、嘔吐、恐懼怎麼解決？
當天晚上，我跟帶我們潛水的教練 MOTO 詢問我遇到暈眩、嘔吐、恐懼的狀況要如何解決。
基本上暈眩跟嘔吐都是屬於生理上反應，要解決暈眩的問題，就在出海前吃兩顆暈船藥就解決了，實際上我在第二次出海前，就有吃暈船藥，真的就不會暈了！
嘔吐的話，潛水前吃太多，胃來不及消化，再加上壓力變化，造成容易吐的狀況，所以就是潛水前少吃一點，吃一點止飢就好，再搭配暈船藥，就可以完全解決暈跟吐，這兩個問題了。
至於心理壓力的部分，來自於開放水域的不熟悉，晚上跟 MOTO 詢問了這個問題，他為我解答了海域中的安全問題。
例如「潛水裝備故障時，潛伴不在我身邊，我要怎麼辦？」其實我們初學者下潛的深度很淺，大多在水面下 10 公尺以內，若真的在水底遇到狀況，直接回到水面上也很安全，不會有肺部爆炸或是潛水伕病的問題。
其餘在第一次下水時遇到的問題，都在第一天晚上他就為我通通解答了，所以在第二天之後的潛水行程，我心裡就沒有恐懼，放心的放鬆暢遊在美麗的海洋之中了。
連考完證照後去保育區潛水，我也在出發前吃下兩顆暈船藥，順利的一天連續潛了 3 隻氣瓶，在水底是那樣的放鬆自在，也讓我愛上了潛水這個活動。
蓋瑞哥點評
- 去學潛水之前，我覺得會游泳的我，學潛水應該沒有難度，可以順利上手，但是學過潛水之後，深深體會到「游泳跟潛水完全是兩回事」，在潛水時所遇到的問題，與游泳是完全不同的，分別要克服不同的問題。
- 這趟來薄荷島學潛水，真的是物超所值！一開始還想說來菲律賓學有可能會因為教練講英文讓我聽不懂，結果在整個學習潛水的過程中，都是由台灣教練 MOTO 全程中文教學，從潛水知識、泳池課到海洋課，海洋課時除了 MOTO 教練帶我們外，還有請薄荷島當地有經驗的潛導們來陪我們一起潛水，幾乎是一個帶一個，讓第一次下海的我倍感安心，也大大降低新手對於潛水的恐懼感。
- 如果你跟蓋瑞哥我一樣，是很會暈很會吐的人，這些都是正常的，在泳池課時教練都會觀察你的狀況，給予你協助！所以我後續調整完裝備跟吃暈船藥，就完全解決暈與吐的問題了。
- 感謝海島瘋的教練 MOTO (台灣人)細心的帶我從完全不會潛水，到可以到巴里卡薩保育區潛水，並且在帶我跨過對於潛水所遇到的心理壓力，讓我克服潛水的恐懼。
- 如果你對於考開放水域潛水員 Open Water 證照，或是潛水行程有興趣的話，歡迎你可以直接加蓋瑞哥x海島瘋Line官方賬號詢問。
- 蓋瑞哥有幫要考 PADI OW 證照的粉絲爭取 Special 優惠，要透過蓋瑞哥x海島瘋Line官方賬號報名才有喔！
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薄荷島潛水考照 PADI OW 證照 常見問題
我去薄荷島潛水考 PADI OW證照要帶什麼？
我這次去只用到一條泳褲，剩下其他的裝備，包含面鏡、氣瓶、充氣式救生衣、濕式潛水衣等裝備，海島瘋都有提供，且包含在考照的費用之中了，不需額外付費。
去薄荷島學潛水有什麼好處？
薄荷島的海地生態超級豐富，蓋瑞哥這次去，看到尼莫小丑魚已經都算是小 case 了，這次去看到捷克魚風暴，以及各種美麗的珊瑚礁及熱帶魚群，數都數不完啊！巴里卡薩也不愧是世界級的潛水勝地，下面是薄荷島巴里卡薩潛水的影片。
薄荷島的教練會說中文嗎？
海島瘋的教練都是台灣人，從台灣過去教潛水的，主要是希望大家在學潛水時，就可以看到美麗的海底世界，所以你不用擔心語言的問題，在學潛水的過程中，是全程使用中文的。
海島瘋是國外旅行社嗎？會不會沒有保障？
這次蓋瑞哥參加的 PADI OW 考照行程，是由海島瘋客製化行程，海島瘋在台灣跟菲律賓兩地都設有自家旅行社，所以你只要在台灣付款給台灣的旅行社，他們會幫你安排好在菲律賓的客製化潛水行程，由於兩邊都是海島瘋自家的旅行社，不會發生互相踢皮球的狀況。
學潛水會很危險嗎？
我一開始也覺得潛水很危險，畢竟在水下說沒有氣就是沒有氣，在經過這次 PADI OW 精實的訓練後，對於潛水有深刻的了解，也因為在潛水前有這精實的訓練，才能大大降低了潛水的危險性。
去薄荷島之前，我要先買裝備嗎？
如果你是報名海島瘋的薄荷島 PADI OW 開放水域潛水員證照，費用裡面已經含所有的裝備租借的費用，你只要像蓋瑞哥帶一條泳褲去，就可以了，如果你在考照過程中覺得自己對於潛水是真愛，薄荷島買潛水裝備比在台灣買便宜多，直接在薄荷島買就好，千萬不要在迪卡儂買便宜貨。
去薄荷島的機票多少錢？
去薄荷島，蓋瑞哥都會推薦你買菲律賓航空「桃園=邦勞島機場(薄荷島)」的機票，不要從宿霧搭船過去，因為搭船要花費的時間超長，再加上各種塞車很容易讓你的行程延遲，得不償失。
- 延伸閱讀：七天六夜 薄荷島行程整理
如果是直接買菲律賓航空的經由馬尼拉轉機的機票，轉機時間約 3 – 4 小時，不用換航廈且行李可以直掛到薄荷島，而雞蛋花民宿也在機場約 10 分鐘的車程，民宿可以直接去機場接你，很方便！
延伸閱讀：薄荷島 雞蛋花民宿 Kalachuchu inn Bohol｜台灣人經營的泳池民宿
不會游泳可以學潛水嗎？
游泳跟潛水真的是兩件事情，所以不會游泳的人也可以學潛水，在水底會穿蛙鞋，蛙鞋提供很大的動力，只要會動腳就會前進了！有背氣瓶，也不用擔心換氣的問題，所以學潛水跟會不會游泳是兩回事。
潛水過程中會有人幫忙攝影嗎？
帶潛水的教練或是潛導都非常有經驗了，都會幫忙拍照錄影，如果你自己拿 GoPro 或是水下相機也可以交給他們，請他們幫你拍出美美的海底照片喔。
薄荷島考PADI open water OW 證照價格多少？
在台灣考 PADI OW 證照的話大概價格在 1.2 萬上下，而這次參加海島瘋的薄荷島 OW 考照行程，考照加上住了 4 晚雞蛋花民宿含早餐，每人費用是 19800 元，如果你想要住比較好的話，也可以考慮 OW 考照行程加上 4 晚的 Beach bohol club 度假村方案，如果要客製化行程，直接跟海島瘋詢問比較快。
- 延伸閱讀：薄荷島考照+雞蛋花民宿住宿4晚方案
有PADI OW的證照就可以去世界各地潛水了嗎？
PADI 是個跨國組織，所以不論你是在台灣考照，或是跟蓋瑞哥一樣去薄荷島考照，只要考到 OW 的證照後，全球的潛店都會承認喔！只是去薄荷島考照，費用跟台灣差不多，而且可以看到更美麗的海域！而 OW 只能到水下 18 公尺的深度，如果你要 40 公尺的深度要考 AOW 證照喔。
考到PADI OW潛水員證照可以做什麼？
在還沒有考過 OW 證照前，你只能參加體驗潛水，因為你還沒有受過 OW 的潛水訓練，所以無法處理潛水會發生的狀況，所以潛店會派有一個教練抓著你在水面下約 3 公尺左右的部分潛水，當你有狀況，可以讓你回到水面。
如果你考過 PADI OW 的證照後，去潛水時也不用讓教練一對一的抓著你，可以一個教練對上 2 – 3 個有OW證照的潛水員，此你的潛水費用會降低很多。而且你下潛的深度可以到水下 18 公尺，更貼近海底的珊瑚礁及魚群，也能看到更深的海域。
如果你還不確定自己對於潛水有沒有興趣，可以先到 Klook 或是 KKday上參加「體驗潛水」的行程。
PADI OW 證照有期限的問題嗎？
PADI OW 證照考到之後沒有期限的限制，畢竟潛水是個技能，就沒用就會生疏，所以建議每半年少去墾丁或是東北角潛一下，熟悉複習一下技巧喔！海島風在墾丁及東北角也有分點！可以到蓋瑞哥x海島瘋的line官方帳號詢問。